recept

Fylld kycklingbröst

Den fyllda kycklingbröst receptet är en av de bästa det finns. Kyckling är det mest konsumerade köttet på planeten och även en som innehåller mindre fett. Det är perfekt för de människor som inte vill ge upp proteiner och vill ta hand om sig själva. De små brukar som kyckling eftersom det är lätt att äta, så bättre att ha en bra mängd recept för att ge dem. Om du vill förbereda det bästa fyllda kycklingbröstet, notera detta recept.

ingredienser:

  • 2 kycklingbröst
  • 4 skivor skinka
  • 4 skivor ost
  • 8 skivor rökt bacon
  • 1 stor lök
  • 1 glas vitt vin
  • 2 ägg
  • salt
  • vitlök
  • olja

preparatet:

  1. Kycklingbröst är den främsta basen av skålen. Vi kan fråga slaktaren att vi får dem att få dem redo eller vi kan göra det själva. De ska vara öppna och redo att fylla. Vi kan ta en kyckling som vi har hela och klippa den, är ett sätt att spara tid och resurser.

  2. Förbered en fransk omelett med ägg. Det kommer att vara en del av fyllningen och kommer att vara ett gott sätt att införliva denna ingrediens. De små brukar gilla dem och för de äldre är det också en bra källa till protein. Du kan också lägga ett hårt ägg, beror på vad du tycker mest om i ditt hem.
  3. Vi lägger på brösten en fransk omelett i varje, några skivor bacon, skinka och ost. Vi rullar upp brösten och förenar dem väl med en tandpetare så att fyllningen inte kommer ut, vi kan använda speciell tråd, så att de blir tättare och kompaktare.
  4. I en panna, lägg till den hackade löken och ett munstycke olivolja, låt det brinna väl. Vi tar bort den från elden och lämnar den åt sidan för senare.
  5. I samma olja brinner vi brösten . Vi lägger lök och glas vitt vin igen. Om vinet inte når hälften av brösten, kan vi lägga lite vatten eller buljong.
  6. Låt brösten göras tills mjuk, kan ta cirka 35 minuter, beroende på branden och bröstets tjocklek tar mer eller mindre att förberedas.
  7. Ta bort brösten och passera såsen som har blivit kvar för mixern. Servera brösten med en liten sås på toppen. De kommer att bli mindre torra och kommer att bli riktigt läckra.